同一个工具，回答质量天差地别，问题通常出在提问方式。模糊的提问换来模糊的回答，这不是工具的问题，是沟通的问题。把 Prompt 想成给一位能干的助手下达工作简报：他很强，但他不知道你是谁、你要什么、哪些不要。
给背景：你是谁、在哪一档
先交代学习者的真实水平与处境：初中在读、词汇量大约多少、最怕写作还是听力。背景越具体，AI 给出的内容越贴近实际需要。
一个有效的背景模板：「我是……，目前在……，已经会……，卡在……」。
给任务：要一个可交付的东西
任务要具体到「产出物」：出十道选择题并附答案解析、把这段话改写成初中生能懂的版本、列出五个口语话题并各配两个开场句。产出物越明确，回答越可检验。
避免「帮我学英语」这类无法执行的指令——它等于让助手自己猜工作内容。
给限制：把不要的说在前面
限制常常比要求更重要：不要超过高中词汇、不要直接给答案只要提示、按每次一个小节来讲。限制防止 AI 用最省力的默认方式应付你。
五个免费指令都能按这三要素改造。改造一次，以后每次使用都受益。
今天就能开始
把本栏五个 Prompt 里的任意一个，按「背景＋任务＋限制」改写成自己的版本，今天就试一次。